Strukturierte Übersicht

 

1. Was bedeutet ein Gesundheits-Check-up?

 

Ein Gesundheits-Check-up ist eine präventive ärztliche Vorsorgeuntersuchung,

mit dem Ziel:

• Krankheiten frühzeitig zu erkennen

• Risikofaktoren rechtzeitig zu identifizieren

• Gesundheit langfristig zu erhalten

• individuelle Prävention zu ermöglichen

 

Fokus liegt auf Herz-Kreislauf-, Stoffwechsel- und Organerkrankungen.

 

2. Gesetzlicher Gesundheits-Check-up (GKV)

 

Anspruch nach gesetzlichen Krankenkassen:

• Ab dem 35. Lebensjahr

• Alle 3 Jahre

• In der Regel beim Hausarzt

 

Sonderregelung:

• Bei Teilnahme an der hausarztzentrierten Versorgung (HzV)

→ je nach Vertrag teilweise alle 2 Jahre möglich

(abhängig von Krankenkasse & regionalem Vertrag)

 

 

3. Mindestumfang des gesetzlichen Check-ups

 

(Kassenleistung – Basisanspruch)

 

Ärztliches Gespräch / Anamnese

• Vorerkrankungen

• Familiäre Risiken

• Lebensstil (Bewegung, Ernährung, Rauchen)

• Aktuelle Beschwerden

 

Körperliche Untersuchung

• Blutdruck

• Gewicht, BMI

• Allgemeiner Untersuchungsstatus

 

Labor (Basis)

• Blutzucker (Diabetes-Risiko)

• Gesamtcholesterin

• Urinstatus (Eiweiß, Blut, Glukose)

 

Beratung

• Ergebnisbesprechung

• Präventionsempfehlungen

• ggf. Therapievorschläge oder Verlaufskontrollen

 

Ziel: Erkennen häufiger Volkskrankheiten

 

4. Grenzen des gesetzlichen Check-ups

 

Der Kassen-Check-up ist:

• standardisiert

• nicht individualisiert

• begrenzt in Tiefe & Aussagekraft

 

Er erkennt grobe Risiken,

aber keine feinen Funktionsstörungen oder Frühveränderungen.

 

5. Erweiterter Gesundheits-Check-up (individuell / IGeL)

 

Erweiterte Diagnostik (Beispiele)

 

Herz & Kreislauf

• Ruhe-EKG

• Langzeit-Blutdruck

• Erweiterte Lipidwerte

 

Stoffwechsel

• HbA1c

• Insulin / HOMA-Index

• Leber- und Nierenparameter

 

Darm & Immunsystem

• Darmdiagnostik

• Entzündungsmarker

• Mikronährstoffstatus

 

Hormone & Stress

• Schilddrüsenwerte

• Cortisol / Stressmarker

• Schlaf- und Erschöpfungsabklärung

 

Bildgebung

• Ultraschall (Abdomen, Schilddrüse)

• ggf. Gefäßdiagnostik

 

6. Zweck eines erweiterten Check-ups

 

Ein erweiterter Check-up dient:

• der frühen Risikoerkennung

• der funktionellen Medizin

• der Longevity- und Präventionsmedizin

• der individuellen Gesundheitsstrategie

 

 

Nicht nur „Ist etwas krank?“

sondern: „Wie stabil ist Gesundheit?“

 

7. Für wen ist ein erweiterter Check-up sinnvoll?

• Menschen mit familiären Vorerkrankungen

• Bei Stress, Erschöpfung oder Leistungsabfall

• Bei unklaren Beschwerden ohne klare Diagnose

• Bei Übergewicht oder Stoffwechselrisiken

• Für gesundheitsbewusste Menschen ohne Symptome

• Im Rahmen von Anti-Aging & Longevity

 

8. Zusammenfassung

 

Gesetzlicher Check-up:

• Basisvorsorge

• Standardisiert

• Krankenkassenleistung

 

Erweiterter Check-up:

• Individuell

• Tiefgehender

• Präventiv & ursachenorientiert

 

Beides sinnvoll – je nach Zielsetzung